Alerta de saúde: whey e creatina devem ser usados com acompanhamento médico

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 19% da população brasileira, entre adolescentes, adultos e idosos, consome pelo menos um suplemento alimentar. Nos últimos anos, o consumo desse tipo de produto cresceu 10% no Brasil e, para quem frequenta academia e faz atividade física regular, a creatina e o whey protein têm sido os mais procurados. Mas os especialistas alertam: o uso desses produtos não deve ser feito de maneira aleatória ou sem acompanhamento médico.

*Reportagem exibida em 16/12/2024.