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Especialista revela como eliminar a celulite com exercício físico

Desenvolvida ainda na adolescência, as ondulações na pele provocam o descontentamento em muitas mulheres

Fala Brasil|Do R7

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A celulite é desenvolvida por 95% das mulheres após a adolescência. Esse ainda é um dos assuntos mais temidos no universo feminino, mas tem solução. Tratamentos estéticos podem até ser uma alternativa, porém, o exercício físico se tornou um dos principais aliados para combatê-las. O Fala Brasil mostrou como eliminar as ondulações na pele. Veja!
Lidar com as ondulações na pele é uma batalha que as mulheres encaram em algum momento da vida. Muitas fazem de tudo para manter a celulite bem escondida. Apesar de ainda ser um tabu conviver com elas, não é exclusividade de uma ou outra
Aproximadamente, 95% das mulheres sofrem com as ondulações após a puberdade. Elas são causadas pelo acúmulo de gordura, toxinas e água na parte interna da pele
Os tratamentos estéticos até podem ser uma alternativa, mas sozinhos não resolvem nada. Por isso, o exercício físico se tornou um dos principais aliados para combatê-la. A intensidade dos movimentos provoca uma aceleração do metabolismo que, junto ao crescimento muscular, melhora o aspecto da pele
"Não é só o exercício que vai fazer que você perca a celulite. Aliado à alimentação, rotina, descanso, tudo isso auxilia a perda de gordura", explica o personal trainer Cássio Fidlay.
A Ketherin Kaffka perdeu doze quilos em seis meses. A rotina de treinos ajudou a eliminar gorduras e as tão indesejadas celulites. "Eu entendi que consigo ter saúde, uma boa postura, uma boa alimentação, sem realmente viver uma neura".
Muitas famosas treinam pesado para evitar esses furinhos indesejados. A influenciadora digital Carol Narizinho se divide entre um cardápio saudável e uma sequência de atividades físicas. "Isso já me incomodou muito no passado. Hoje em dia, aprendi a aceitar meu corpo, mas claro que procuro cuidar dele o máximo possível para reduzir as celulites", conta. O Fala Brasil é exibido de segunda a sexta, às 8h40 e, aos sábados, às 7h35, na Record TV.

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A celulite é desenvolvida por 95% das mulheres após a adolescência. Esse ainda é um dos assuntos mais temidos no universo feminino, mas tem solução. Tratamentos estéticos podem até ser uma alternativa, porém, o exercício físico se tornou um dos principais aliados para combatê-las. O Fala Brasil mostrou como eliminar as ondulações na pele. Veja!
Lidar com as ondulações na pele é uma batalha que as mulheres encaram em algum momento da vida. Muitas fazem de tudo para manter a celulite bem escondida. Apesar de ainda ser um tabu conviver com elas, não é exclusividade de uma ou outra
Aproximadamente, 95% das mulheres sofrem com as ondulações após a puberdade. Elas são causadas pelo acúmulo de gordura, toxinas e água na parte interna da pele
Os tratamentos estéticos até podem ser uma alternativa, mas sozinhos não resolvem nada. Por isso, o exercício físico se tornou um dos principais aliados para combatê-la. A intensidade dos movimentos provoca uma aceleração do metabolismo que, junto ao crescimento muscular, melhora o aspecto da pele
"Não é só o exercício que vai fazer que você perca a celulite. Aliado à alimentação, rotina, descanso, tudo isso auxilia a perda de gordura", explica o personal trainer Cássio Fidlay.
A Ketherin Kaffka perdeu doze quilos em seis meses. A rotina de treinos ajudou a eliminar gorduras e as tão indesejadas celulites. "Eu entendi que consigo ter saúde, uma boa postura, uma boa alimentação, sem realmente viver uma neura".
Muitas famosas treinam pesado para evitar esses furinhos indesejados. A influenciadora digital Carol Narizinho se divide entre um cardápio saudável e uma sequência de atividades físicas. "Isso já me incomodou muito no passado. Hoje em dia, aprendi a aceitar meu corpo, mas claro que procuro cuidar dele o máximo possível para reduzir as celulites", conta. O Fala Brasil é exibido de segunda a sexta, às 8h40 e, aos sábados, às 7h35, na Record TV.

A celulite é desenvolvida por 95% das mulheres após a adolescência. Esse ainda é um dos assuntos mais temidos no universo feminino, mas tem solução. Tratamentos estéticos podem até ser uma alternativa, porém, o exercício físico se tornou um dos princip...

A celulite é desenvolvida por 95% das mulheres após a adolescência. Esse ainda é um dos assuntos mais temidos no universo feminino, mas tem solução. Tratamentos estéticos podem até ser uma alternativa, porém, o exercício físico se tornou um dos principais aliados para combatê-las. O Fala Brasil mostrou como eliminar as ondulações na pele. Veja!

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