Chega de ovo cozido! Galisteu mostra como bater meta de proteína com receita fácil
No quadro Rapidinha da Dri, a apresentadora de A Fazenda colocou a mão na massa e preparou um delicioso sanduíche
Fora do Cercado|Do R7
A apresentadora de A Fazenda, Adriane Galisteu, trouxe mais uma receita prática no Rapidinha da Dri, seu quadro de culinária que agita as redes sociais com sugestões de dar água na boca. A novidade promete agradar a todos os públicos: desde a galera fitness, que precisa bater a meta de proteínas diárias e cansou do ovo cozido de sempre, até quem só quer um café da manhã rápido, saboroso e diferente para começar o dia.
A estrela da vez é o sanduíche de ovo ralado. Cremoso, fácil de preparar e cheio de sabor, o preparo leva apenas alguns minutos e transforma ingredientes simples do dia a dia em um lanche de dar água na boca. Aprenda!
LEIA MAIS:
Ingredientes:
- 2 ovos cozidos e ralados
- Maionese, mostarda e raiz-forte a gosto
- Cebolete picada a gosto
- Sal a gosto
- Algumas gotas de limão
- 2 fatias de pão de forma
- Manteiga para dourar (opcional)
Modo de preparo:
- Cozinhe os ovos até ficarem firmes. Espere esfriar, descasque e rale em um recipiente.
- Adicione a maionese, a mostarda, a cebolete e a raiz-forte. Misture até formar um recheio cremoso.
- Tempere com sal e algumas gotas de limão. Misture e ajuste os temperos, se necessário.
- Espalhe o recheio sobre uma fatia de pão e cubra com a outra.
- Se quiser, derreta um pouco de manteiga na frigideira e doure as fatias dos dois lados antes de montar o sanduíche.
- Corte e sirva!
Confira:
Fique ligado em todas as novidades de A Fazenda 18 no site oficial da RECORD. Assine o RecordPlus e tenha acesso às câmeras 24 horas.
Confira os chapéus que fazem a cabeça de Galisteu em A Fazenda:
Os chapéus trazem imponência, poder e informação de moda aos looks de Adriane Galisteu em A Fazenda 18! A apresentadora conta com diversas opções em cores, estilos e personalizações diferentes. Se liga!
