Pesquisa mostra que dormir tarde aumenta tendência a engordar
Sono ruim aumenta busca por alimentos mais calóricos e pouco saudáveis
Balanço Geral Manhã|Do R7
Você costuma dormir cedo ou tarde? Se for depois das 23h, fique atento. Uma pesquisa revelou que quem dorme tarde, principalmente depois desse horário ou dorme pouco, tende a engordar.