Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a OMS

O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com o transtorno. A busca por equilíbrio mental tem se tornado uma necessidade para muitas pessoas diante das pressões diárias.

A empresária Gabriela Oliveira contou ter passado por momentos difíceis, mas, com a ajuda de profissionais especializados e um tratamento multidisciplinar, conseguiu superar a ansiedade e a depressão.

A psicóloga Márcia Modesto alertou sobre os sinais iniciais da ansiedade: falta de ar, inquietação e pensamentos recorrentes. Em relação à depressão, a especialista destacou a baixa energia e apatia como características importantes para o diagnóstico. Ela destacou a importância de fazer atividades que cuidem do corpo e da mente, além de uma boa rede de apoio.