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Janeiro Seco: campanha propõe pausa no álcool após festas de fim de ano

Iniciativa busca promover reflexão sobre hábitos e impactos do consumo de bebidas alcoólicas

Balanço Geral RJ|Do R7

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A campanha Janeiro Seco propõe que as pessoas fiquem 31 dias sem consumir bebidas alcoólicas. Originada no Reino Unido, a ideia é pausar após os excessos festivos. O objetivo é identificar o uso abusivo do álcool e repensar hábitos. Especialistas destacam que a abstinência melhora rapidamente a saúde física e mental, inclusive o humor, a disposição e o sono.

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