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Atriz e influenciadora é internada após desmaiar por ficar 60 horas sem comer para emagrecer

Ela queria eliminar 5 kg e até o momento está sem previsão de alta médica

Balanço Geral|Do R7

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A atriz e influenciadora Joana Cabral, de 37 anos, foi internada após realizar um desafio de jejum intermitente para emagrecer 5 kg. Ela estabeleceu uma meta de ficar 60 horas sem comer nada e contou em seu perfil nas redes que passou mal durante o processo.

O jejum intermitente virou moda na internet para perder peso, mas de uma maneira nem um pouco saudável: “O nosso corpo precisa de energia para funcionar e essa energia é retirada através dos alimentos que nós fazemos jus a cada três ou cinco horas de uma forma racional”, explica o cardiologista Heron Rached.

Joana já havia sofrido um apagão dentro de sua casa em São Paulo há alguns meses, mas dessa vez não sentiu nenhum tipo de fraqueza antes, apenas desmaiou: “como se tivesse apertado um botão e eu caísse”, relatou a influenciadora. Ela está sem previsão de alta do hospital.

“Essas dietas de jejuns muito prolongados ou com muitas restrições, a longo prazo tende a cursar com deficiência nutricional, com falta de proteína, com falta de vitamina[...] muitas vezes os pacientes desidratam, desidratação pode alterar a parte de sódio, de potássio, que pode levar a alteração no cérebro, alteração cardíaca”, analisa o nutrólogo André Veinert.

Dois irmãos gêmeos, Hugo e Ross, também resolveram participar de dietas diferentes durante 12 semanas para analisar os resultados. Um adotou uma alimentação vegana e o outro consumiu uma alta quantidade de carne, mas ambos seguiram os mesmos hábitos diários. Ao final do desafio, Hugo perdeu 2 kg, 1% de gordura e colesterol com a dieta vegana. Já Ross ganhou 6 kg, 3% de gordura e manteve o colesterol.

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