Pesquisa desmente mito de dieta que faz ficar longos períodos sem comer

Você já ouviu falar na 'dieta de jejum intermitente'? Ela consiste em ficar longos períodos sem comer. Adeptos dessa prática dizem que ela ajuda a emagrecer mais rápido do que as dietas comuns, mas uma pesquisa americana contesta essa afirmação. Um estudo aponta que o jejum intermitente, a dieta da moda, pode causar efeitos colaterais. Veja na reportagem!