Reinaldo Gottino inspira com reflexão sobre inteligência emocional
Apresentador propõe separar os setores da rotina, como carreira e família, para isolar problemas e manter a saúde mental
Cidade Alerta|Do R7
Reinaldo Gottino usou suas redes sociais para compartilhar uma reflexão sobre inteligência emocional. No vídeo, o apresentador do Cidade Alerta defende que as pessoas devem enxergar a rotina de forma separada para evitar que as frustrações tomem conta de todas as áreas da vida.
Para ilustrar o raciocínio, ele propôs uma metáfora onde a vida é dividida em vários departamentos, como o da saúde, carreira, família, sono e lazer. De acordo com Gottino, o grande erro é permitir que um problema em um setor estrague todos os outros.
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Gottino encerrou a mensagem com um pedido ao equilíbrio e ao foco, destacando que um dia ou uma semana ruim não definem uma vida inteira. Para ele, o segredo do bem-estar está em resolver cada conflito de forma individual.
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O Cidade Alerta vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 16h30, e aos sábados, às 17h e às 21h, na tela da RECORD.
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Reinaldo Gottino e Renato Lombardi formam uma das duplas mais icônicas da televisão brasileira. Hoje, no Cidade Alerta, e antes, no Balanço Geral, eles sempre foram muito amados pelos fãs pelas piadas, brincadeiras e pelo bom-humor. Em meio a tantos anos de amizade, que tal conferir alguns momentos especiais desta parceria?
Reprodução/Instagram
