Aliadas da saúde! Especialistas desvendam os mitos e as verdades das pimentas

As pimentas são consideradas frutas e existem cerca de quatro mil tipos, além de terem duas categorias: asiática e americana. O consumo delas ajuda a cuidar da saúde, pois são ricas em vitaminas e fibras, auxiliam a reduzir a glicemia e o colesterol, melhoram a respiração por terem ação broncodilatadora e auxiliam na prevenção de doenças do coração. Veja!