Dieta das celebridades: famosos eliminam carne do cardápio e optam por dieta vegana

A dieta, que consiste em trocar a carne pelos vegetais, tem feito a cabeça das celebridades na busca incessante pela perda de peso. Nomes como Paul McCartney, Rick Martin e Adele estão entre os que mudaram de hábitos. Segundo nutricionistas, se feita de forma saudável, a dieta pode ser uma aliada no emagrecimento, mas alguns cuidados são necessários na hora de tirar a carne do cardápio. Confira!