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Domingo Espetacular

Saiba quais são os mitos e verdades dos alimentos com fibras

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Domingo Espetacular|Do R7

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As fibras são conhecidas por ajudar no bom funcionamento do intestino. Mas não é só isso. Esses alimentos têm outros poderes: são grandes aliados para diminuir a absorção de açúcar e gorduras pelo organismo. Com isso, ajudam a prevenir doenças como colesterol, diabetes, e ainda dão uma baita força pra quem quer ficar de bem com a balança.

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