Sofre com insônia? Melatonina sintética pode ajudar a ter um sono melhor

A melatonina sintética, conhecida como o hormônio do sono, acaba de ser liberada no Brasil pois, até pouco tempo, só podia ser comprada no exterior. Esse remédio é uma espécie de complemento do hormônio do sono em comprimidos. De acordo com uma neurologista, especialista em distúrbios do sono, a melatonina funciona bem em pacientes com a rotina desregrada, pois essas pessoas tendem a ter baixa produção do hormônio no organismo. Acompanhe!