Veja as recomendações para evitar a congestão

Muitos já ouviram falar que não pode comer e, logo em seguida, praticar atividades físicas, principalmente, nadar. Pois, pode ter uma congestão. Segundo o gastroenterologista Eduardo Grecco, a congestão é um termo popular para a indigestão, que é não permitir a digestão completa dos alimentos, além disso, pode vir acompanhada de distúrbios gástricos. Acompanhe!