Crossfit para crianças é a nova sensação das academias
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Esporte Fantástico|Do R7
O crossfit está ganhando mais adeptos a cada dia no mundo todo. As aulas ajudam na resistência cardiovascular e muscular, assim como na flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora. A procura pela modalidade é tanta que criaram até uma versão para as crianças. Aqui na América Latina, a iniciativa ainda é recente, mas o crossfit para crianças já pode ser encontrado em mais de 1000 escolas em todo o mundo. Confira!
