Estudo aponta a quantidade de exercícios físicos para prolongar a expectativa de vida
Pesquisa revela que uma hora por dia, cinco vezes por semana, pode resultar em uma vida mais longa
Fala Brasil|Do R7
Um novo estudo, realizado por pesquisadores de uma universidade americana, apontou o quanto de exercícios físicos precisamos fazer para prolongar a expectativa de vida. O correto é uma hora por dia, cinco vezes por semana, mas é preciso saber como fazer corretamente os exercícios.
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