Estudo revela variantes genéticas raras associadas ao envelhecimento saudável
Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividade física regular, sono adequado e controle do estresse, também são cruciais para uma vida longa
Fala Brasil|Do R7
Pesquisadores descobriram variantes genéticas raras associadas ao envelhecimento saudável em um novo estudo. A pesquisa analisou famílias com histórico de longevidade e encontrou 12 genes relacionados ao controle da inflamação, reparo do DNA e proteção celular contra danos acumulados. Essas descobertas ajudam a explicar por que algumas pessoas conseguem manter autonomia e boa saúde física e cognitiva até idades avançadas.
O fenômeno foi observado em indivíduos como Jean Schulte, que começou a nadar aos 100 anos e agora celebra seus 103 anos mantendo-se ativa. Casais como Jocelyn e seu parceiro de 94 anos também exemplificam essa tendência; eles estão casados há 77 anos e continuam realizando atividades diárias juntos. Anita Draft é outro exemplo notável: aos 99 anos ainda se dedica à arte.
Os cientistas destacaram a importância das variantes genéticas na redução da inflamação crônica, um fator associado a doenças graves como Alzheimer, problemas cardíacos e diabetes. No entanto, enfatizaram que genética não determina o destino individual. Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividade física regular, sono adequado e controle do estresse, também são cruciais para uma vida longa.
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