Gelatina com chia e frutas viraliza como receita para cuidar da pele
A proposta da sobremesa é simples: unir o colágeno presente na gelatina às fibras da chia e vitaminas das frutas para criar um rejuvenescedor natural
Fala Brasil|Do R7
Uma nova sobremesa que combina gelatina incolor, chia e frutas tem ganhado destaque nas redes sociais. Popularizada pela modelo Yasmin Brunet como um "skin care de comer", a receita conquistou muitos adeptos ao prometer cuidar da beleza de dentro para fora. A combinação é vista como uma aliada para manter a pele bonita e promover a saúde.
A proposta da sobremesa é simples: unir o colágeno presente na gelatina às fibras da chia e vitaminas das frutas para criar um rejuvenescedor natural. A aposentada Fátima Tracastro decidiu experimentar a moda utilizando manga, ameixa e uvas em sua preparação. O preparo leva cerca de 10 minutos mais o tempo necessário na geladeira até atingir consistência firme.
Apesar do entusiasmo gerado online sobre os potenciais benefícios estéticos desta mistura, especialistas alertam que as expectativas devem ser moderadas. Segundo nutricionistas, embora os ingredientes tenham funções benéficas no organismo — como auxiliar o funcionamento intestinal ou complementar deficiências vitamínicas — eles não substituem práticas saudáveis abrangentes nem oferecem resultados milagrosos isoladamente.
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