Mortes e lesões graves em academias reforçam alerta sobre treinos sem orientação profissional

A morte de Ronald José Salvador Montenegro, aos 55 anos, após um acidente com uma barra de supino em uma academia chamou atenção para os riscos associados à prática inadequada de exercícios físicos. O incidente ocorreu quando ele realizava o exercício conhecido como "pegada suicida", que envolve segurar a barra sem o uso do polegar. A falta dessa técnica adequada resultou na queda da barra sobre seu tórax e levou ao óbito.

Outro caso semelhante é o de Regilânio da Silva Inácio, residente em Juazeiro do Norte (CE), que sofreu lesões graves após uma barra de agachamento cair sobre suas costas. Ele perdeu os movimentos das pernas devido à fratura na coluna vertebral. Apesar disso, adaptou sua rotina e continua frequentando academias mais acessíveis para pessoas com deficiência.

Especialistas enfatizam a necessidade do acompanhamento por profissionais qualificados durante atividades físicas intensas ou complexas. "Independente de qualquer coisa, faça o que você precisa fazer para a sua segurança, porque quem vai se prejudicar é você", afirma o educador físico Cassio Fidlay.

O Conselho Regional de Educação Física reforça que exercícios devem ser realizados conforme orientação profissional para evitar lesões graves ou fatais. Mesmo indivíduos experientes podem se colocar em risco ao negligenciar práticas seguras nos treinos diários.

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