Quedas em idosos se tornam mais frequentes no frio devido à rigidez articular; entenda

O avanço da frente fria pelo sul e sudeste do Brasil traz preocupações adicionais para a saúde dos idosos. Com as temperaturas mais baixas, o risco de quedas aumenta significativamente devido à rigidez nas articulações e perda de equilíbrio. Casos como o da Dona Denise ilustram essa realidade: aos 70 anos, ela já sofreu diversas quedas dentro de casa que resultaram em lesões sérias.

Dados recentes indicam um aumento expressivo nos acidentes envolvendo pessoas idosas. De janeiro a maio deste ano, houve quase 50% mais transferências para o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia por conta de quedas comparado ao mesmo período do ano passado. Mais da metade desses pacientes tinha 60 anos ou mais.

No entanto, muitos desses acidentes podem ser prevenidos com ajustes simples no ambiente doméstico: instalação de barras de apoio e melhoria na iluminação são algumas das medidas recomendadas pelos especialistas para reduzir riscos. Além disso, exercícios regulares ajudam no fortalecimento muscular dos membros contribuindo para maior segurança dos idosos durante esta estação desafiadora.