Saiba como Mick Jagger mantém a forma aos 83 anos de idade
Corrida, academia e dieta balanceada são algumas das práticas de sua agenda de exercícios
Fala Brasil|Do R7
Aos 83 anos, o astro do rock Mick Jagger impressiona ao manter uma rotina de atividades físicas que inclui corrida, academia e até kickboxing. O vocalista dos Rolling Stones treina cinco ou seis vezes por semana e pode correr até 12 km diariamente. Além disso, ele participa de aulas de dança, yoga e pilates para garantir flexibilidade e resistência nos palcos.
Jagger complementa sua intensa agenda de exercícios com uma alimentação cuidadosa. Sua dieta é rica em frutas, verduras e alimentos orgânicos; frango e peixe são as principais fontes de proteína. Essa combinação visa não apenas a saúde geral do cantor, mas também o preparo físico necessário para suas apresentações energéticas.
No RecordPlus, tem mais conteúdo da RECORD para você, ao vivo e de graça. Baixe o app aqui!
Últimas
Abordagem policial termina em confusão com moradores em São Paulo
A corporação declarou estar investigando todos os aspectos relacionados ao caso
Motorista salta de caminhão desgovernado na Cisjordânia
Veículo perde controle em ladeira e homem consegue se salvar no último segundo
Polícia Federal e Interpol se unem na busca por crianças desaparecidas no Brasil
Mãe de crianças desaparecidas fornece DNA para banco internacional em ação da Polícia Federal
Boa Notícia: Anvisa aprova novo medicamento para prevenção de enxaqueca episódica e crônica
Remédio a base de atogepanto oferece nova esperança a pacientes com dores de cabeça
Confira os mais novos recordistas mundiais que entraram para a história com conquistas inusitadas
Edição recente do livro dos recordes destaca feitos curiosos ao redor do mundo
STF marca sessão extraordinária para investigar Alexandre de Moraes
A decisão foi tomada pelo presidente da corte, Edson Fachin
Parentes de Larissa Morata devem prestar depoimento nesta quinta (10)
Marido policial foi preso após laudo indicar inconsistências na versão da morte
Golpistas e predadores ameaçam crianças e adolescentes na internet; veja como protegê-las
Recentemente, uma adolescente de 13 anos foi resgatada em barraco após conhecer um homem pela internet
Homem foge de hospital e furta ônibus no Distrito Federal; veja vídeo
Paciente internado escapou, roubou ônibus vazio e foi detido pela Polícia Militar
Tornados podem atingir São Paulo, Paraná e Mato Grosso do Sul nesta quinta (10)
Há também previsão de ventos que podem ultrapassar 90 km/h
Desembargador que humilhou guarda na pandemia é condenado a pagar R$ 50 mil de indenização
O prazo estipulado para que Eduardo Siqueira efetue o pagamento da indenização é de 15 dias
Polícia Federal investiga desvio de verbas para filme sobre Bolsonaro
Operação Make-up apura uso indevido de emendas parlamentares no financiamento do longa Dark Horse
Polícia desmantela esquema milionário de tráfico na Bahia
Operação policial cumpre mandados em Salvador e outras cidades contra tráfico de armas e drogas
Operação Frank Mobile combate rede de roubo de celulares em SP
Ação policial envolve mais de 1700 agentes e ocorre em São Paulo e Goiás