30% das crianças até sete anos têm dificuldades para dormir

Quem tem filho pequeno sabe que colocá-lo para dormir não é tarefa das mais fáceis. A noite chega, a madrugada avança e o sono não vem. Distúrbios do sono em crianças são um problema para a própria criança e um sofrimento para os pais. O Fala Brasil consultou um pediatra e mostra dicas para melhorar a qualidade do sono do seu filho. Você sabia que o horário ideal para a criança dormir é entre às 19h e 21h? Veja!