Aliadas da saúde! Especialistas revelam mitos e verdades das pimentas

Elas são ardidas e, ao mesmo tempo, saborosas. As pimentas são consideradas frutas e existem cerca de quatro mil tipos, além de terem duas categorias: asiática e americana. O consumo delas ajuda a cuidar da saúde, pois são ricas em vitaminas e fibras. Veja!