Contrariando nutricionistas, estudos revelam que pular café da manhã não faz mal à saúde

Uma pesquisa feita nos Estados Unidos avaliou o dia a dia de 300 pessoas, durante seis semanas. No final, aquelas que fizeram a primeira refeição do dia e as que não tomaram o café da manhã, perderam a mesma quantidade de peso. Outro estudo, feito por universidade inglesa, endossa a tese. Os níveis de colesterol e açúcar no sangue de pessoas que não tomaram café da manhã pro mais de um mês não apresentaram mudanças.