Deixar de tomar café da manhã prejudica concentração nas atividades diárias

O café da manhã é considerado a principal refeição do dia, já que é responsável por oferecer energia e disposição para o corpo. A Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição diz que as pessoas que não fazem uma refeição na manhã deixam de receber nutrientes e vitaminas fundamentais para a saúde. Para assistir ao conteúdo na íntegra, acesse PlayPlus.com.