Dieta mediterrânea ajuda a diminuir o tamanho do cérebro, aponta pesquisa

Uma nova pesquisa feita nos Estados Unidos descobriu que a dieta mediterrânea ajuda a diminuir o tamanho do cérebro. Porém, essa redução provoca problemas de memória. Saiba do que é feita essa dieta e como se alimentar para ajudar a saúde mental.