Especialista dá dicas para perder peso e evitar "efeito sanfona"

Perder peso é um desafio que atinge muitas pessoas, inclusive famosas que até já admitiram a luta contra a balança. Segundo o endocrinologista João Aguiar, alguns erros costumam destruir uma dieta, como por exemplo, achar que o emagrecimento precisa ser rápido ou então restringir muitos alimentos que gosta. Para assistir ao conteúdo na íntegra, acesse o PlayPlus.com