Febre nas academias, pilates pode provocar danos à saúde

Atrás do corpo torneado, muita gente procura a técnica em academias e clínicas. Porém, se realizado sem acompanhamento de especialista, a prática pode causar danos à saúde. A recomendação é que um instrutor acompanhe, no máximo, dois alunos durante as aulas.