Fritas acompanha? Dietas podem incluir alimentos gordurosos, diz pesquisa

Batata frita, pastelzinho, costelinha... Esses parecem alimentos totalmente proibidos em qualquer dieta. Mas um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, concluiu que esses alimentos gordurosos não precisam ser excluídos de vez de qualquer dieta. A pesquisa afirma que comer menos emagrece mais do que eliminar a gordura da alimentação. Segundo a nutricionista consultada pela reportagem, o ideal é perder peso consumindo de tudo. Saiba mais!

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