Frutas e sucos ajudam a manter o corpo hidratado no frio
Baixa umidade do ar no inverno exige hidratação e diminui a sensação de sede
Fala Brasil|Do R7
Com as baixas temperaturas e pouca umidade do ar no inverno, é comum as pessoas consumirem menos água diariamente durante a estação. As frutas e os sucos passam a ser ótimos aliados para manter o corpo hidratado e ainda traz muitos benefícios para a saúde.
