Irregularidade da rotina na pandemia faz adolescentes enfrentarem problema para dormir
Sem um sono de qualidade, os adolescentes podem apresentar diversos efeitos negativos
Fala Brasil|Do R7
A confusão de horários e a irregularidade da rotina durante a pandemia são alguns dos fatores que têm afetado o sono dos adolescentes brasileiros. Eles têm dormido cada vez menos e pior, o que pode gerar graves danos à saúde e, ainda, contribuir para o desenvolvimento de ansiedade e depressão.
