Pesquisa revela: para cada 8h sentado é necessário 1h de
exercícios físicos por dia
.
Fala Brasil|Do R7
De acordo com uma pesquisa britânica, para afastar os riscos do sedentarismo à saúde, basta fazer as contas. Por exemplo: quem trabalha 8h sentado por dia precisa fazer 1h de exercícios físicos, também diariamente. Não seguir essa conta pode ser tão perigoso quanto fumar ou ser obeso. Saiba mais na reportagem.