Pesquisadores estipulam quantidade de sal que não prejudica o organismo
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Fala Brasil|Do R7
Você sabe a quantidades de sal que consome no dia a dia? Segundo os médicos, o ideal é ingerir no máximo 6 gramas do composto por dia. Uma pesquisa feita na Inglaterra e nos Estados Unidos denúncia que muitos alimentos escondem a quantidade de sal entre os seus ingredientes e uma porção a mais do alimento na dieta já pode sobrecarregar o coração. Veja quais cuidados devem ser tomados com a ingestão de sal na saúde.