Saiba quais alimentos podem desencadear a enxaqueca

Se você é um dos milhões de brasileiros que sofrem com a enxaqueca, é bom ficar atento ao que come. Alguns alimentos podem causar dores de cabeça, por possuírem substâncias que aumentam a pressão e a dilatação dos vasos sanguíneos. O ideal é evitar cafeína, temperos condimentados e até algumas leguminosas, como feijão e soja. Castanhas e amêndoas também devem ser evitadas no cardápio.