Vale a pena começar uma dieta às vésperas do Natal? Veja a opinião dos especialistas

Manter a forma na época de festas de final de ano é sempre difícil. Quando chega o final de ano, muitos procuram um milagre para perder os quilinhos extras para virar o ano em grande estilo. O que será que dizem os especialistas sobre a perda de peso em pouco tempo? Confira!