Balanço de 2024: final do ano é momento de reavaliar conquistas e planejar os próximos passos

Final de ano é um período de muita reflexão para as pessoas. Elas avaliam o que deu e o que não deu certo e planejam os próximos passos para o ano que chega. A terapeuta Camila Molina Elias compartilhou alguns dos objetivos que tinha estabelecido para 2024 e que conseguiu cumprir. Já o psiquiatra Arthur Danila deu dicas para não perder o foco ao longo dos 365 dias do ano e explicou a necessidade de definir metas atingíveis.