Consumo de fibra natural cresce entre pessoas que querem emagrecer
Nutricionista explica se o psyllium realmente auxilia na perda de peso
Hoje em Dia|Do R7
Uma fibra natural que supostamente auxilia no emagrecimento, regula o intestino, controla o índice glicêmico e também o colesterol virou febre na internet e tem sido chamado de “Ozempic natural”. A nutricionista Bianca Neves explica se o psyllium ajuda realmente a emagrecer e alerta para os riscos desse tipo de produto.
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