Veja os prós e contras de fazer jejum intermitente, método de emagrecimento muito usado por famosas

Emagrecer é prioridade para muitas pessoas. Porém, esse processo deve ser feito com cautela, colocando a saúde acima de tudo e com o acompanhamento de especialistas. Fazer jejum intermitente é um método muito comum, sendo utilizado por famosos como Deborah Secco e Simone Mendes. Conheça os prós e contras dessa técnica.