Atletas de fim de semana: pesquisa mostra que exercícios sem constância são perigosos
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Hoje em Dia|Do R7
A prática do esporte geralmente é associada à boa saúde, mas é preciso ter cuidado: atletas de final de semana correm o risco de sobrecarregarem os músculos e até ter até problemas no coração. Uma pesquisa da Unifesp mostrou que exercícios físicos sem frequência, sobretudo o futebol, aceleram o batimento cardíaco dos praticantes, aumentando em 75% o risco de ataques cardíacos.
