Embora saudável, a corrida pode comprometer a saúde e o corpo; conheça os riscos

Praticar a corrida é uma atividade para todas as idades. Segundo a Consultoria Relevance, há cerca de seis milhões de pessoas gostam desse tipo de exercício no Brasil entre jovens, adultos e idosos. Mas, assim como toda atividade física, a corrida requer cuidados e também pode trazer riscos à saúde. Um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, aponta que 70% dos corredores profissionais ou não têm algum tipo de lesão. Saiba mais na reportagem de Samara Bastos.