Entenda por que os “superalimentos” devem ser consumidos com moderação

O nome "superalimentos" já gera polêmica. Na Europa, por exemplo, há uma lei que impede as empresas de usarem esse termo nas embalagens. O "super", no caso, refere-se à quantidade de nutrientes. Goji berry, quinoa, mirtilo e água de coco são exemplos de alimentos cheios de benefícios. Entretanto, nutricionistas alertam, o consumo em excesso pode trazer resultados negativos. Acompanhe na reportagem.