Entenda quais são os problemas dos remédios para dormir

O sono é essencial para a nossa saúde, mas infelizmente, cerca de um terço dos brasileiros tem dificuldade em desfrutar desse repouso. São vítimas de distúrbios como a insônia e seus efeitos, que vão da depressão aos problemas cardíacos. Os medicamentos são ótimos aliados de quem tem problemas para dormir, desde que prescritos e regulados pelos médicos. Mas muita gente tem usado os indutores de sono por conta própria. Acompanhe!