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Exercícios podem ser mais eficazes que remédios contra depressão, diz pesquisa

Indicação de atividades físicas virou prescrição básica em muitos consultórios psiquiátricos

Hoje em Dia|Do R7

Uma recente pesquisa confirmou algo que a medicina já vinha observando há algum tempo. Fazer exercícios físicos regularmente tem um efeito melhor do que os medicamentos no tratamento da depressão. A indicação de atividades físicas virou prescrição básica em muitos consultórios psiquiátricos no combate ao transtorno mais incapacitante do mundo. E os resultados são animadores.

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