Fazer atividade física pode ser um "remédio" poderoso contra a depressão

Todo mundo sabe que exercício faz bem pro corpo e pra mente. Uma nova pesquisa mostra que os hormônios liberados durante as atividades físicas agem no controle dos sintomas da depressão. A explicação é que esses hormônios causam um tipo de dependência “do bem”. E esse vício pode mexer no humor das pessoas que são ativas. Confira a reportagem do Hoje em Dia!