Logo R7.com
Logo do PlayPlus
Hoje em dia
Publicidade

Fazer jejum para emagrecer requer cuidados com a saúde

A regra básica prevalece: consulte o médio para perder peso com segurança

Hoje em Dia|Do R7


Entramos na contagem regressiva para a estreia do verão. E muita gente corre contra o tempo para entrar em forma. São muitas as receitas e segredinhos que circulam por aí. Mas uma delas conta com o respaldo de um estudo americano. O jejum mostrou-se eficaz para o emagrecimento de adultos com sobrepeso e diabéticos. Funciona melhor do que a simples restrição de calorias. No entanto, há cuidados a serem seguidos. E a regra básica prevalece: consulte o médio para perder peso sem perder saúde.

Últimas

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.