Mente sã, corpo são! Participantes do Além do Peso conhecem o Mahamudra

Baseado em três pilares - corpo, mente e espírito -, o Mahamudra tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Os participantes do Além do Peso tiveram o primeiro contato com a prática, se esforçaram bastante, mas adoraram. Veja!