Múltipla jornada deixa mulheres expostas ao esgotamento na pandemia

Estudos mostram que o número de vítimas do esgotamento físico e mental, com sérios reflexos na rotina, tem crescido em ritmo acelerado. É a Síndrome de Burnout, que ganhou nova versão: o Burnout parental, na qual pais e filhos se veem sufocados por uma infinidade de pressões e obrigações dentro do próprio lar. Veja algumas dicas para diminuir ou aliviar os sintomas dessa síndrome