Hoje em Dia|Do R7
Que tal aproveitar alguns minutinhos do dia na praia, ou no parque, para dar começar 2014 cuidando da saúde? As férias não são desculpa para deixar de fazer exercícios e podem até ajudar a adaptar a rotina para um ano novo cheio de gás. Veja na matéria como aproveitar a folga para sair do sedentarismo.
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