Hoje em Dia|Do R7
A especialista passa uma lista com os alimentos ideais para comer antes e depois da malhação. Consumindo os nutrientes necessários é possível conseguir melhores resultados na academia.
Veja também:
Últimas
A apresentadora do Hoje em Dia compartilhou um pouco de sua rotina no campo; veja
No quadro Truques de Cozinha desta sexta (23), o chef ensina como fazer um temaki fácil e dá dicas para café e cebola
Ao lado de Renata Alves, chef mostra o preparo desse clássico que é paixão nacional
Reportagem traz informações práticas sobre alimentação, acompanhamento médico, exercícios adequados e prevenção de doenças
Telespectadores da RECORD aprenderam o passo a passo da receita no Hoje em Dia desta quarta (21)
No quadro Segredo da Receita, chef aprende uma receita de torta de legumes feita com casca de banana
Com bom humor, apresentadora do Hoje em Dia dividiu com o público cenas simples e engraçadas do cotidiano
No quadro Truques de Cozinha desta quarta (14), o chef ainda dá dicas práticas sobre como abrir uma garrafa de vinho sem saca-rolhas
Telespectadores da RECORD acompanharam o passo a passo da receita no Hoje em Dia desta quarta (7)
Um dos pratos mais famosos da culinária brasileira é destaque no quadro Receitas do Chef
O quadro Segredos da Receita revela como é o trabalho da chef de cozinha que criou a Free Soul Food
Programa mostra relatos de pessoas que viveram situações traumáticas em 2025 e chegam esperançosas para o novo ano
Ao lado de Ticiane Pinheiro, o chef dá todas as dicas para preparar a sobremesa, uma excelente opção para adoçar a festa de Ano Novo
Durante o programa desta terça (30), o especialista visita a CasAdote, entidade criada em São Paulo por duas ONGs
O último Hoje em Dia da dupla foi ao ar nesta sexta (29)
