Nutricionista dá opções de ceia de Natal para não exagerar nas festas

Nesta época do ano, é preciso controlar o hábito de 'comer com os olhos'. Principalmente para quem está fazendo dieta ou não quer se arrepender com os excessos da mesa farta. Por isso, a nutricionista Bianca Naves mostrou três mesas natalinas com muito sabor e poucas calorias.